Ihr findet hier regionale & überregionale Links, Kursangebote, Buchtipps & Produkttipps zu verschiedenen Themen rund ums Frau sein, Geburt, Eltern werden und Eltern sein.
Zykluswissen:
- Buch: Hill, Maisie: Period Power
- Zyklusorientiertes Leben: Dr. Miriam Stark
- Produkte für alternative Monatshygiene: Almo
- Zykluscomputer Daysy
Fehlgeburt/ „kleine Geburt“/ Stille Geburt:
- Podcast: Dorothe Subh: Sternenkind.Liebe
- Podcast Beiträge mit Hebamme Franziska Maurer
- Rückbildungskurs für Sternenmamas: Nicole Herbrechter online
Hebammenbetreuung finden:
- Hebammenliste des GKV-Spitzenverbandes
- Allgäuer Hebammenliste
Geburtsvorbereitungskurse in der Umgebung:
- Barbara Tengel, Hebammenpraxis Sonthofen
- Pia Groitl, Kleinwalsertal
- Barbara Ecker, Oberstdorf
- Crashkurse am Wochenende: Lisa Schlegel & Sabine Haußmann, Hebammenpraxis Sonthofen
- Kempten Geburtshaus
Geburtsvorbereitungskurse online:
- Sabine Friese-Berg, Hebammenart
- Die Friedliche Geburt, positive Geburtsvorbereitung mit Hypnose
- Jana Friedrich
- Kareen Dannhauser
Übungen für die Geburt:
- Latenzphase/ Anfangsphase zuhause nutzen: „Zirkeltraining“ für die Latenzphase der Geburt
- Geburtsvorbereitende Übungen/ unter Geburt: Spinning babies: Die 3 Schwestern der Balance
Weitere Angebote in der Hebammenpraxis Sonthofen:
- Hilde Tungland- Knitl: Rückbildungsgymnastik montags: 08342- 9165481
- Elternkurs „Starke Eltern- Starke Kinder“
- bs-kurse.de Hebammenpraxis Sonthofen (Koki Gutscheine gültig)
Finanzen/ Elterngeld:
- Kostenpflichtige, individuelle Beratung, zB für spezielle Fragestellungen (Studierende, Selbständige, ..): Elterngeld
- Madame Moneypenny: Informationen zu Frauen & Finanzen, Checkliste Finanzen in der Schwangerschaft
Hilfsangebote, Informationen:
- KoKi: Netzwerk frühe Kindheit Kempten
- Schwanger und keiner darf es wissen, vertrauliche Geburt
- Familienportal des Bundes
- Frühe Kindheit Oberallgäu (Kurse, Angebote)
Kostenfreie Kurse & Informationen:
- katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Kempten
- Dienstags-Reihe der Bahnhofapotheke Kempten, online Vorträge zu verschiedenen Elternthemen wie Schwangerschaft, Elternschaft, Kommunikation, Beikost, Wickel, Hausapotheke, Krankheit,..
- Podcast Hebammenart
Achtsamkeit, Meditation, Hypnose:
- Podcast: Mama Namaste Meditationen für Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung
- Buch: Bardacke, Nancy: Der achtsame Weg durch Schwangerschaft & Geburt
- Kristin Graf: Die friedliche Geburt: positive Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Medikamente in Schwangerschaft & Stillzeit:
- Embryotox: Beratungszentrum der Charité Universitätsmedizin Berlin
- Individuelle Medikamentenberatung der Universitätsklinik Ulm Reprotox
Bewegung in der Schwangerschaft:
- Yoga in der Schwangerschaft: Sabine Merdian, Sonthofen & Volkshochschule Sonthofen Inga Marx, Körperwohl Sonthofen
- Gymnastik in der Schwangerschaft: Birgit Schier, Immenstadt & Kempten
- Sport in der Schwangerschaft: SARILE, Oberstdorf, Fischen, Hirschegg
- Online-Pilates in der Schwangerschaft nach MovenArt
Zwillinge:
Umstandsmode/ Stillmode/ Bauchgurte/ Schwangerschaftsgurte:
- Kaiserschlüpfer & Sonstige Bauchmieder
- Herzmutter
Nachhaltigkeit mit Baby:
- Stoffwindeln zB Judes, Hinzling, verschiedene Stoffwindelpakete/ Testpakete nutzen
- JudesFamily Probierset mit Rabattcode nutzen
- Stoffywelt 5% Rabattcode: GAPP2467
- Windelfrei
- Regionaler Zuschuss zu Stoffwindeln ZAK-Kempten
- Korkwickelauflage zB von Clarissa Kork
Stillkurs & Stilltreff, Still- und Laktationsberatung:
- Stillvorbereitungskurs Krankenhaus Immenstadt
- Barbara Ecker, Anfrage über: barbara.ecker [at] klinikverbund-allgaeu [dot] de
Bewegung nach der Rückbildungsphase:
- Kangatraining: Bettina Buhl, Sonthofen
- Mama Fit: SARILE, Oberstdorf, Fischen, Hirschegg
Trageberatung:
Babyschlaf:
- Film: Warum Babys anders schlafen als Erwachsene
- Film: Eine sichere Schlafumgebung für Babys
- Film: Wie Babys einschlafen
- Schlafprotokoll zum Download
- Buch: Dotzauer, Daniela: Babschlaf. Fundiertes Wissen und konkrete Handlungsvorschläge aus der Beratungspraxis. Den Schlafrhythmus verstehen & Babys beim Einschlafen helfen: Infos für Eltern und Hebammen
- Sabine Haußmann
Babyschwimmen:
Babymassage:
- Monika Riegger, Immenstadt
- Angelika Alter, Oberstdorf
- auf Anfrage Hebammenpraxis Sonthofen
- Naturkind Fischen
Schwere Geburt, Wochenbettdepression, psychische Unterstützung:
- Initiative perinatale, psychische Erkrankungen, Verein Schatten & Licht
- Renate Reich, Waltenhofen
- Emotionale Erste Hilfe
„Schreibabys“, Regulationsstörungen:
- Elisabeth Henle, Jugend- und Familienberatung Kempten, Sonthofen
- Emotionale Erste Hilfe: Sabine Haußmann, Ulm (auch online)
- Renate Reich, Waltenhofen
Osteopathie für Schwangere & Babys:
- Frank Beichle, Wangen i. Allgäu
Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt:
- Sabine Merdian, Sonthofen
- Osteopathie
- EMH Behandlungen
- Taping, Akupunktur
Erste Hilfe Kurse für Babys & Kleinkinder:
- bs-kurse.de Hebammenpraxis Sonthofen (Koki Gutscheine gültig)
- Bayrisches Rotes Kreuz Kempten
- Global Heart
Eltern sein, Familie:
- Artgerecht Projekt
- Bücher von Nicola Schmidt, Jesper Juul, Herbert Renz-Polster
- Elternkurse, zB Starke Eltern, starke Kinder Beratung: Kinderschutzbund Immenstadt
Familienfotografie:
- Carolin Evelyn Wünsche Akzent Fotografie
- Beatrice Kaiser